روش اول: شستن صورت
۱-یک شوینده صورت انتخاب کنید: یک پاک کننده انتخاب کنید. از صابون مخصوص پوست چرب استفاده کنید. مایع مخصوص شستشوی صورت حاوی آلفا هیدروکسی اسید هست مثل اسید سیتریک، اسید لاکتیک، یا اسید گلیکولیک، پوست تون رو بشویید و سلول های مرده پوست رو از بین ببرید. پاک کننده هایی با اِمولینت (وازلین، لانولین، روغن های معدنی و سرامید) و گلیسیرین، رطوبت پوست تون رو حفظ می کنن. اگر آکنه دارید، از داروهایی استفاده کنید که شامل سالیسیلیک اسید، سولفاستامید سدیم و بنزوئل پراکسید هستن. این ترکیبات موقع تمیز کردن پوست تون با آکنه مبارزه می کنن.
سالیسیلیک اسید، منافذ پوست رو میبنده و قرمزی پوست رو کاهش میده.
بنزوئل پراکسید، یه پاک کننده ست و باکتری ها رو از بین میبره.
سولفاستامید سدیم، با رشد باکتری مبارزه میکنه.
۲- صورت تون رو دو بار در روز با آب گرم بشویید: اول، دست هاتون رو بشویید. صورت تون رو با آب ولرم بشویید. با انگشت تون پاک کننده ها رو روی پوست بمالید. صورت تون رو به سختی مالش ندین. موقع بیدار شدن و هنگام خوابیدن، زمانهای خوبی واسه شستن صورت هستن. همچنین بعد از عرق کردن و ورزش کردن، صورت تون رو بشویید. شما میتونید صورت تون رو در دستشویی یا حمام بشویید. دوش، به عنوان ماشین بخار عمل میکنه و منافذ پوست رو باز میکنه و چربی پوست رو از بین میبره.
- ۹۹/۰۱/۱۴